درس خواندن موفق و صحیح یکی از مهم ترین دغدغه های هر فردی در هر مقطع تحصیلی است،متاسفانه اشخاص مهارت،روش برنامه ریزی و اصول روش های مطالعه را نمی دانند و همین می تواند منجرب به شکست آنان شود،بنابراین در این مطلب قصد بر این است که راه هایی آسان جهت مطالعه برای رسیدن به موفقیت خدمتتان عرض شود با ما همراه باشید و خواندن این مقاله را از دست ندهید.
چگونه می توان کمتر درس خواند و به بهترین نتیجه دست یافت؟
1-صبح زود بیدار شوید و درس هایی که فکر می کنید برایتان سخت و سنگین است را اول مطالعه کنید ، چون اول وقت انرژی لازم برای درس خواندن را دارید.
2-زمانی که قصد دارید یک درس را مرور کنید ، ابتدا تست بزنید، سپس قسمت هایی را که غلط زده اید تحلیل نمایید ، مرور خود را انجام داده اید و رفع اشکال هم کرده اید.
3-زمانی که هنگام مطالعه تمرکز نداشتید یا حواستان پرت شد ، کرنومتر را قطع کنید و مطالعه را کنار بگذارید چون در آن تایم مطالعت بازدهی ندارد.
4-به جای اینکه یک درس را دوبار بخوانید،یک مجموعه تست از آن درس یا آن مبحث بخوانید و حسابی تحلیلش کنید.
5-زمانی که هم می شنوید و هم می بیند 50% یادگیری اتفاق می افتد.
6-زمانی که در روند آموزش و یادگیری مشارکت می کنید و فعالیت می کنید 70% یادگیری اتفاق می افتد.
7-زمانی که در موقعیت های مختلف از مطالبی که یادگیری استفاده می کنید و آنرا تجربه می کنید 80% یادگیری اتفاق می افتد.
8-زمانی که مطالب آموزش دیده را به کسی آموزش می دهید و مانند یک معلم برای آن شخص مد نظر توضیح می دهید 95%یادگیری اتفاق می افتد.
راهکارهای سرحال شدن در اول صبح
1-اسپری آب کنارتان باشد و هرجایی احساس خواب آلودگی یا بیحالی داشتید آب را به صورتان اسپری کنید تا سرحال شوید
2-شقیقه هاتان را به مدت یک الی دو دقیقه ماساژ بدهید، اینگونه خواب از سرتان می پرد.
3-سعی کنید در اتاقتان چند وسیله قرمز رنگ قرار دهید تا با نگاه کردن به رنگ ها هیجان و سرزندگی ، بهتان برگردد.
4-چند بار پشت سر هم نفس عمیق بکشید تا اکسیژن و انرژی لازم به مغزتان برسد ومغزتان هم بیدار شود.
